土星在水瓶座:管理思想

在我的 提前2021年占星术网络研讨会,我谈到了水瓶座的土星以及管理头脑的重要性。

每个行星/星座配对都有其利弊,而我想对土星在水瓶座时更加关心的一个方面是我的精神状态和心态。

在过去的几年中,我观察了行星 过境 通过各种迹象,我注意到每次火星或土星通过空中标志时,关于心理状态,思维定势和管理头脑的对话都在增加。在媒体和私人场合,这些周期似乎激发了关于心理健康的对话。

火星与土星:Malefic行星

火星和土星传统上被称为 恶魔行星。他们在自我调节和结构以及关注和采取行动方面起着重要作用。他们还可以指出需要考虑或关注的领域。

你 might recall back in 2010 – 2012 how the I Quit Sugar movement exploded, right as Saturn was in Libra? (Sugar and sweets are linked to Venus, the ruling planet of Libra. Saturn of course highlights restriction, rules, and regulations, as well as limits and restraint.)

良好的心理健康仪式

也许您想和我一起探索延长水瓶座土星周期的心理健康自我护理习惯?

心理健康自我保健有点令人mouth舌,但希望您能理解我的意思。我并不是要在这里诊断任何精神健康状况,而是要强调一点,我认为在这个周期内,照顾好您的思想和心理状态可能会有所帮助。

当土星在水瓶座时,我有一些事情已经开始或者将要做,以帮助我管理自己的思维和精神状态,以(希望)减轻压力,焦虑和忧虑。如果您喜欢任何可以帮助您管理思想的习惯或心理健康自我护理习惯,请通过以下评论将其添加到对话中。

保持精神上的平静是理想的选择,虽然您或我可能无法一直保持这种状态,但我发现有一些练习可以帮助我平静下来,这对我确实烦躁不安时很有用。我还发现,我在几天和几周中经常进行的思维定式活动越容易保持内在的平静,或者至少在面对压力大的环境后回到平静的心理空间。

关怀您的思想

照顾您的思想可能涉及每天花费时间或空间进行减压。您可能会重新获得锻炼,呼吸工作或冥想方面的心理镇定特质。

也许您发现期刊写作或基于谈话的疗法(例如咨询)会有所帮助。我知道我做!我都爱也许您知道某些饮食习惯对您有益,例如减少糖分或添加一些额外的碳水化合物,尤其是在睡前(很奇怪,但这对我有用!)。

什么 “关怀思想” 看起来您的情况可能与我的情况有所不同,尽管我怀疑没有什么事情可以帮助我们许多人。

土星与空中星座:双子座,天秤座,水瓶座

土星在空气中的作用可以使人的思想更加沉重,因此思想可能变得更沉重或更沉重。您可能会担心更多,或者发现自己想探索更多的主题。您可能对表面问题不太感兴趣,而对重大或有影响力的问题更感兴趣。航空标志主题中的这种“头脑沉重” /土星可能有问题或具有建设性。

土星在空中的标志 希望从更长远的角度考虑事件,计划和可能性。这可能会导致您向自己施加更大的压力以做出正确的选择-在最佳情况下这并不容易。当然,在采取行动之前花时间研究,计划和审查您的选择是适当的,并且符合“土星在空中签字”的偏爱,可以在继续前进之前进行尽职调查。

土星在空气标志中有很多基本的尊严。土星统治水瓶座,土星在天秤座中被尊崇,土星是白天空中标志的三重统治者。因此,土星在水瓶座期间可以保持生产力,并得到很好的利用。

你 might reflect on past choices and reassess whether they are still the right options for you. Saturn in Aquarius has lots of wisdom to share, via the sweet water being poured as depicted in the ‘water bearer’ image for 水瓶座.

与土星有关的一切都突出了更长,更大,更实质性的计划和转变。这不是关于唤醒一个想法并冲动地运行它的安排。相反,水瓶座的土星象征着长期的努力和计划的高潮,引导您有条不紊地逐步实现最终结果或目标。它’的研究和回顾,深入研究,涵盖所有角度,然后进行深思熟虑并经过深思熟虑的思考,评估和选择。

水瓶座的土星:2021年和2022年

作为交通和暂时的影响,土星在空中的标志可能会带来精神上的沉重或沉重的品质,像我一样,您可能也不会使用。

也许您意识到您需要更深入地考虑当前的情况,或者您需要对一个’在您的脑海中。也许您需要比您做更多的思考’感到舒适,当您尝试这样做时,您意识到自己’你自己的想法还不那么舒服。处理一件重要的事情时,您可能会比自己想做的要慢很多,而这样的步伐对您来说并不舒服。

为了帮助我管理自己的思想,并在2021年和2022年与土星在水瓶座合作,就我的精神状态和思维方式进行富有成效的研究,以下是我将重点关注的一些实践:

  • 明确时间和期望的界限。询问有关所涉事物或该事物需要花费多长时间的问题。当您考虑到时间,限制或不确定性对压力,忧虑和焦虑造成多少压力时,这很有意义。 (还请记住,土星是时间和承诺的行星,所以这就是我将如何努力为工作和个人生活中的自己和他人创造清晰感和减轻压力的方法。)
  • 质量输入/质量输出 就我获得的信息和想法的种类而言。对我而言,这包括减少在社交媒体上的时间,以及增加阅读书籍和长篇文章的时间。这也意味着为网络学习或课堂等结构化学习腾出更多时间。
  • 实时性提高 连接数 与朋友和家人。我已经意识到,我更喜欢实时通话中发生的连接,例如在WhatsApp或Zoom上,然后是异步在线聊天,电子邮件和消息传递中不连贯的氛围。我追求的一个原则是对实时连接的机会说“是”,无论是在周末安排实时通话,还是在一周中的时区和工作时间安排。
  • 聆听更柔和的声音 更常见的是像音乐,但尤其是诵经,以及古典音乐和经受时间考验的音乐。为了歌颂,我喜欢Deva Premal,尤其是她的Gayatri咒和Moola咒。我也喜欢巴赫(Bach)和维瓦尔第(Vivaldi)等古典标准。
  • 多写,少说话。 我花很多时间在工作上,谈论教学,与客户分享以及通过各种占星术播客。我喜欢它!我天生好奇,喜欢聊天,我喜欢听听人们的故事,也喜欢分享占星术的魔力和力量。但是当我有固定的时间写作时,我会更加内心安定下来。就我所知,写作一直是一种基础和阐明我的思想和观念的工具,因此,为了帮助我驾驭未来两年的生活,土星游览水瓶座时,我将尽一切可能做更多的写作。
  • 更多运动。 上周在普拉提运动中,当我们进行简单的开始伸展运动时,我的老师谈到了轻柔的动作就像脊柱的补水一样。我喜欢增加一些湿气(水分,运动,柔韧性,连接感)的想法。在普拉提之后,我的内心得到了同样的柔软。普拉提一直是我身体的救星,但从精神上和身体上一样,普拉提使我受益匪浅。我开始上课时精力充沛,分心,身体紧绷,被召唤着让我的注意力重新回到身体和呼吸上,我变得越来越镇定。彼拉提斯的某些动作是如此激烈,以至于我无法同时担心其他无用的事情。唯一的办法就是通过呼吸。整整一个小时专注于现在完全改变了我的心态。对我来说,更多的运动意味着普拉提每周两次,而不是每周一次。而且,随着天气的改善,步行也越来越多。
  • 改善空气质量。 经常出门呼吸新鲜空气是我做不到的事情,经过一个小时的户外呼吸新鲜空气,我总是感觉更好。因此,在土星游览水瓶座时,我将做更多的事情来帮助增强我内心的真实感。

我在此更详细地讨论其中的一些观点 IG TV视频.

自土星进入水瓶座以来,您是否注意到任何变化?您有什么照顾自己的策略吗?在这两年的周期中,您对心理健康自我保健有何计划?

I’在我即将举行的NORWAC占星术会议上的演讲中,我将更多地谈论心灵的恶魔。 你 can register for the conference via the NORWAC website here.

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丹妮拉(Daniela Quaintenne)

你好!作为阿根廷布宜诺斯艾利斯的一名心理治疗师,我建议在大流行期间进行小组疗法。
我发现人们需要使Cathatsis +在情感上被一群人所包围。在治疗环境中的小组动态非常有帮助!
我设计了一个4个虚拟会议讲习班“大流行和情绪健康”
感谢您的精彩文章Kelly!

玛拉·祖普西(Mara Zupsich)

所有的好处,奇怪的是,我刚刚开始“我戒糖”饮食,并且还完全不使用社交媒体,这在很大程度上使人平静了头脑。
我发现所有这些东西的清除和排毒确实可以治愈。水瓶座的土星正在穿越我的第三宫,这使我的交流成为了重点。我肯定会围绕我的沟通方式实施一些结构。我同意选择更为私密的样式,例如电话和视频,尤其是在文本和评论如此零散而遥远的时候。
感谢您的好评和建议!我的双子座也有月亮,天秤座也有汞,所以习惯的调节真的很关键。我还发现运动和身体锻炼有助于平衡思想。

努里亚·奎特(Nuria Quitt)

凯利,这真了不起–非常感谢!我在水瓶座出生了土星,而我的第二次土星归巢将在一年后。我已经开始为此做好准备-当然是在精神上。

目前我正在这样做的方式是注意同步性;我的土星标志和房屋布置有什么响声。今天的同步性是您的博客条目“水瓶座的土星–管理您的思想”,这使我想起了我丈夫为我生日那天送给我的一本书(我认为我32岁),被称为“管理您的思想-心理健康指南”。吉莲·巴特勒(Gillian Butler)和托尼·霍普(Tony Hope)。我从未读过它,现在看来我正在准备中。

对于我的房屋布置(8)我在Matt Licata的“ In the the blue shades”博客条目“亲密无融合。没有合并的关系,要尊重自己的完整性,内在性和洞察力。”多么酷啊?

对我来说,水瓶座的土星本身是一个很好的位置(在统治权上,加上我的月亮在双子座,尽管从侧面看不是),所以我更加关注房屋的布置问题。第二次,我将两者都考虑在内。

我的策略?一年多以前,我离开了社交媒体(Facebook),并且开了自己的博客。我现在阅读更多,开始写诗,参加考试,通过并开始沉思。当我在户外,在花园里散步或工作,听鸟鸣时,我会感到精神上的平静。通过将我的每日待办事项清单更改为每周待办事项清单,我也摆脱了很多不必要的压力。这样,我既有结构,也有处理突发事件的自由。

当然,这种情况在整个2021-2022年都涉及土星与金牛座的天王星成直角。对我来说,天蝎座的一个星体与水瓶座的土星相乘,这确实是一个有趣的时期,因为天王星在此期间将一直与我的星体相对。


丽贝卡·摩根斯坦(Rebecca Morgenstern)

谢谢你的清单— it’s a lot like what I’我一直觉得我需要朝着前进。其实我’自2000年12月以来,我每天冥想两个小时,而我’ve注意到这种行星结构感觉有所不同。冥想一直是我的生命线,但现在非常有必要。最近几周,我感觉就像是一只电猫。 [我在第九宫的金牛座中有很多行星。]做到这一点,我感觉就像是一只带电的牛吗?无论如何,随着空气符号的转换,我还注意到(在瑜伽体式练习期间),呼吸到脊柱,发现脊柱运动产生波浪(水合作用!)感觉真的很好,并且正在帮助我治愈旧伤。我也于2月1日离开社交媒体,当时我的女儿说:“您在Instagram上花费了大量时间!” and I was like, “You’re right!”我注意到,虽然我错过了社交媒体上一些令人兴奋的有趣事情,但我的步伐也变慢了,而且感觉更加专注。最好的祝福,再次感谢!

桑迪·鲁夫

感谢大家的提及。这篇文章使我想起了上个月我在不给土星点头的情况下实现的一些事情。
我刚刚关闭了(我确定是暂时的)我的订阅客户端,并将等待列表放在一起。您提到的时间管理和交付期望,这是事实,因此我这样做的原因。太忙了,或者至少似乎在我的脑海中产生了焦虑,我可能无法提供很好的咨询。
另外,我刚刚在伦敦发现了一位歌手,这改变了她的职业,现在她做了她所说的“MMMMMM Bath Ritual”。这个浴缸/冥想一小时的缩放会话是/是我暂停的关键,并帮助纠正了我在一周中的精神断开。我将参加MMMEEE的每月练习。艾莉森·大卫(Alison David)是她的名字。
谢谢凯利。

爱伦

这真有趣,凯利!我的女儿是处女座,拥有处女座的行星,今年以来我的心理确实处于下降状态。她正在做针灸,治疗和服用抗抑郁药!她通常是一个非常稳固的人!她只是睡不好觉!她正在家里工作,有一个蹒跚学步的孩子,准备在2月底搬进家里。我说,一旦你关上房子,情况就会好起来,但也许是水瓶座的土星!
感谢您的见解。

布伦达·斯蒂尔

凯利和大家好我必须说,我很幸运能更多地了解土星在白天教区图中的统治者之一。还有,我的另外两个优点’在我的图表中已经注意到,土星在天秤座中’在我的第十二间屋子里!一世’在过去,土星是一个受限制或约束的星球,但随着时间的流逝,它会变得非常有益。我的第四套房子正受到影响,所以我发现自己在购买大大小小的商品(家具,植物等)。一世’m glad I don’当我回头时,不要害怕土星’总是对我有帮助。感谢凯利(Kelly)帮助我在如此黑暗的星球上看到了光。

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